Weganie nie mogą spożywać żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym:
- Wołowina, wieprzowina, jagnięcina i inne czerwone mięso.
- Kurczak, kaczka i inny drób.
- Ryby lub skorupiaki, takie jak kraby, małże i małże.
- Jajka.
- Ser, masło.
- Mleko, śmietana, lody i inne produkty mleczne.
- Majonez (ponieważ zawiera żółtka jaj)
- kochanie.