Witamina

Co to jest rabarbar - i do czego służy?

Co to jest rabarbar - i do czego służy?

Rabarbar to także doskonałe źródło witaminy K.1, co jest ważne dla krzepnięcia krwi i zdrowia kości. Pół szklanki ugotowanego rabarbaru zapewnia ponad jedną trzecią zalecanego spożycia witaminy K.1, wraz z dwoma gramami błonnika (który pomaga zapobiegać rakowi jelita grubego), trochę wapnia i witaminy C..

Plasterki W pełni załadowane składniki Stromboli
W pełni załadowane składniki Stromboli
Więcej filmów na YouTube1 funt ciasta na pizzę w temperaturze pokojowej.1/2 c. Tradycyjny Sos RAGÚ w Starym Świecie.4 plastry szynki.24 plastry pepper...
Ser Składniki grillowanego serowego burgera
Składniki grillowanego serowego burgera
Burgery "Grillowany Ser"4 łyżki. masło.8 kromek białego chleba wiejskiego o grubości 1 cm.16 plasterków amerykańskiego sera.1 funt 80 procent chudej m...
Ser Składniki Lasagna Cucchini Cups
Składniki Lasagna Cucchini Cups
Składniki1/4 funta mielonej wołowiny.1 kg słodkiej włoskiej kiełbasy.1 sos do makaronu o pojemności 25 uncji.2 cukinie.1 żółtko jajka.1/4 szklanki pos...