Mleczarnia

co jest zdrowsze pełnotłuste lub niskotłuszczowe

co jest zdrowsze pełnotłuste lub niskotłuszczowe

„Nie ma żadnych potencjalnych ludzkich dowodów na to, że ludzie, którzy jedzą niskotłuszczowe produkty mleczne, radzą sobie lepiej niż ludzie, którzy jedzą pełnotłuste produkty mleczne”. Ponieważ pełnotłuste produkty mleczne zawierają więcej kalorii, wielu ekspertów zakładało, że ich unikanie zmniejszy ryzyko cukrzycy.

Składniki Pepino's Revenge
SkładnikiCztery plastry japońskiego ogórka o grubości 1/2 cala oraz cienkie plasterki ogórka do dekoracji.2 duże liście bazylii oraz małe liście bazyl...
Jajko W Otwór Składniki śniadaniowe Kanapka
Składniki4 plastry gruboziarnistego boczku. 4 (3/4 cala) kromki zakwasu lub innego wiejskiego chleba. 4 duże jajka. Sól koszerna, świeżo zmielony piep...
Składniki ciasta rumowo-rodzynkowego
Składniki3 filiżanki rodzynek.1/2 szklanki rumu.1 szklanka wody (jeśli nie używasz rumu, użyj 1 1/2 szklanki wody. Patrz uwaga poniżej)1/2 szklanki br...