Składniki Veggie Crustless Quiche

Składniki

1. 1 i 1/2 szklanki pokrojonej żółtej dyni (2 małe lub 1 bardzo duża)
2. 1 i 1/2 szklanki pokrojonej cukinii (2 małe lub 1 bardzo duża)
3. 1 duża pomarańczowa papryka, posiekana (lub w dowolnym kolorze)
4. 2 ząbki pieczonego czosnku, posiekane.
5. 1 łyżka mielonego tymianku (lub świeżo posiekanego)
6. 3 duże jajka.
7. 3 duże białka jaj.
8. 3/4 szklanki mleka *