Lapetiteepicerievegan
Owoce. Owoce są ważnym źródłem witamin i węglowodanów, takich jak błonnik i cukier. Są niskokaloryczne i naturalnie słodkie. Owoce i ich soki są również dobrym źródłem wody. Różne owoce zawierają różne witaminy, dlatego ważne jest, aby jeść różnorodne owoce.
