Kalorie

Ta kobieta zjada 3000 kalorii dziennie i jest w najlepszej formie swojego życia

Ta kobieta zjada 3000 kalorii dziennie i jest w najlepszej formie swojego życia

Ale prawda jest taka, że ​​liczenie kalorii może nie być kluczem do utraty wagi po wszystkim, a wpływowa fitness Lucy Mains jest tutaj, aby to udowodnić. Na dwóch obok siebie zdjęciach na Instagramie Mains podzieliła się tym, jak stała się najzdrowsza i najsilniejsza, jaką kiedykolwiek była - jedząc nie mniej niż 3000 kalorii dziennie..

Składniki BLT Burger
BLT Burger4 hamburgery.Sól koszerna.4 plastry sera cheddar.8 plastrów boczku.4 bułeczki hamburgerowe.2 łyżki stołowe. majonez.4 sztuki sałaty.4 plastr...
francuska tost kiełbasa kanapka z jajkiem i serem
Przekrój pikantne francuskie tosty na pół, aby zrobić 2 kanapki. Na dolnej połowie ułóż 2 paszteciki z kiełbasą, jajko i ser. Zamknij z drugą połową.....
Składniki Giant Ice Cream Sandwich
Składniki2 szklanki brązowego cukru.2 szklanki białego cukru.2 szklanki roztopionego masła.4 jajka.1 łyżeczka ekstraktu waniliowego.5 szklanek mąki.2 ...