Strona główna
fasolki
Te 9 pokarmów naturalnie obniża poziom cholesterolu

Te 9 pokarmów naturalnie obniża poziom cholesterolu

1396
212
Roman Sowiński

Fasola limeńska. Pół szklanki fasoli lima zawiera 6,5 grama błonnika ogółem; ponad połowę tego stanowi błonnik rozpuszczalny. ...
Gruszki. ...
Owies cięty lub miażdżony. ...
Łosoś i Tuńczyk. ...
Edamame. ...
Orzechy włoskie. ...
Brukselki. ...
Awokado.

Limonka

Weź miedziany kubek lub szklankę i dodaj garść lodu. Wlej wódkę, czerwone wino i wyciśnij sok z limonki. Delikatnie wymieszaj, a następnie uzupełnij p...

Ser

Zapiekanka z klopsikami Simka

zapiekane kuleczki mięsne1 bochenek chleba czosnkowego, mrożony.8 uncji. serek śmietankowy, zmiękczony.½ szklanki majonezu.1 łyżeczka włoskiej przypra...

Ser

śniadanie keto

Oto 20 świetnych pomysłów na śniadanie keto, które możesz wypróbować już teraz.1 / 20. 5-składnikowe naleśniki serowe. ... 2 / 20. Jajka na śniadanie....