Te 5 napojów przed snem pomoże Ci zasnąć szybciej
- Smoothie wiśniowo-migdałowe. Wiśnie i sok wiśniowy są popularnymi propozycjami przekąsek i napojów przed snem, ponieważ wiśnie są jednym z niewielu pokarmów naturalnie bogatych w melatoninę. ...
- Tonik z kurkumą. ...
- Smoothie z awokado. ...
- Filiżanka herbaty bezkofeinowej. ...
- Smoothie Jagodowo-Ananasowe.