Opieka

Niesamowite połączenie między umysłem a jelitem

Niesamowite połączenie między umysłem a jelitem

Jelita i mózg są ze sobą nierozerwalnie połączone. Dbanie o trawienie oznacza zatem dbanie o zdrowie psychiczne - i odwrotnie. Czy kiedykolwiek czułeś się tak podekscytowany, że miałeś „motyle” w żołądku lub miałeś „przeczucie”, że działo się coś złego?

Składniki BLT smażonego zielonego pomidora
Składniki4 plastry boczku.1/2 szklanki mąki uniwersalnej.1 duże jajko ubite 1 łyżką wody.1/2 szklanki żółtej mąki kukurydzianej.Sól i świeżo zmielony ...
Składniki Torrijas
Składniki1 bochenek czerstwego chleba francuskiego *, pokrojony w 1,5-calowe kromki (około 12-15 kromek) *1 1/2 szklanki ciepłego mleka.1 łyżeczka eks...
Ser Składniki sera piwa Buffalo na ognisko
Składniki sera piwa Buffalo na ognisko
Ser piwny Buffalo na ognisku2 (8 uncji) blokowy ser śmietankowy.3 c. rozdrobniony ser Cheddar.1 c. piwo, takie jak IPA.½ c. sos bizonowy.¼ c. ranczo.2...