Ziemniaki

batat vs ziemniak

batat vs ziemniak

Słodkie ziemniaki różnią się od innych odmian ziemniaków wyglądem, smakiem i odżywianiem. Zarówno słodkie, jak i zwykłe ziemniaki dostarczają różnorodnych składników odżywczych, w tym węglowodanów, błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy. Podczas gdy białe ziemniaki mają więcej potasu, słodkie ziemniaki dostarczają znacznie więcej witaminy A..

Składniki Pepino's Revenge
SkładnikiCztery plastry japońskiego ogórka o grubości 1/2 cala oraz cienkie plasterki ogórka do dekoracji.2 duże liście bazylii oraz małe liście bazyl...
Doskonałe składniki Syropu Jagodowego
Składniki1 1/2 funta jagód (5 filiżanek)4 szklanki wody.2 szklanki cukru.Sześć 1-calowych pasków skórki z cytryny usuniętych obieraczką do warzyw.3 ły...
Składniki konfitury czosnkowej
Składniki6 główek czosnku, obranych ząbków (2 filiżanki)6 gałązek tymianku.3 małe liście laurowe.3 suszone czerwone papryczki chili, takie jak chili d...