Składniki
- 2 filiżanki rozdrobnionej gotowanej piersi z kurczaka.
- 1 łyżka 40% bezsodowej przyprawy do taco (np. Old El Paso)
- Spray do gotowania.
- 2 (14-uncjowe) puszki beztłuszczowego bulionu drobiowego z mniejszą zawartością sodu.
- 1 (16 uncji) puszki fasoli cannellini lub innej białej fasoli, opłukana i odsączona.
- ½ szklanki zielonej salsy.
- Lekka śmietana (opcjonalnie)