Lapetiteepicerievegan
Składniki
- 120 gramów mąki pełnoziarnistej (mąka pełnoziarnista, mąka żytnia lub mąka świeżo zmielona) 1 szklanka, puszysta, posypana łyżką i wyrównana.
- Organiczna mąka z białego chleba (worek 5-10 funtów) Lubię Shepherd's Grain lub Bob's Red Mill.
- 120 gramów przefiltrowanej wody (lub butelkowanej) na karmienie (1/2 szklanki wody)
