Lapetiteepicerievegan
Składniki
- 1 funt chudej mielonej wołowiny (90% chudej)
- 8 uncji niegotowanego pełnoziarnistego makaronu łokciowego.
- 3 szklanki bulionu wołowego o obniżonej zawartości sodu.
- 3/4 szklanki mleka beztłuszczowego.
- 3 łyżki keczupu.
- 2 łyżeczki przyprawy do steków Montreal.
- 1 łyżeczka musztardy przygotowanej.
- 1/4 łyżeczki cebuli w proszku.
