Składniki smażonego jarmużu i bułki czosnkowej

Sautéed Kale and Garlicky Bread Crumbs

• Pokruszony czerwony pieprz.
• 2 filety z sardeli.
• 5 łyżek.
• panierka panko.
• 2 ząbki czosnku.
• 1 łyżka. świeży sok z cytryny.
• 1 pęczek jarmużu.
• Sól koszerna.