zupa

dieta świętego serca

dieta świętego serca

Jak działa dieta Najświętszego Serca? Plan posiłków jest dość prosty. Osoby na diecie są zobowiązane do codziennego spożywania zupy jarzynowej i 7-8 szklanek wody wraz z określoną grupą pokarmową. Pierwszego dnia uczestnicy jedzą jak najwięcej świeżych owoców, natomiast drugiego dnia dopuszcza się tylko warzywa z zupą i wodą.

Składniki sera z grilla z indykiem, bekonem i awokado
Ser Grillowany Indyk-Boczek-Awokado3 plastry boczku.1 łyżka. masło.2 kromki chleba.2 plastry indyka.1/2 awokado, pokrojone w plasterki.2 plastry sera ...
kanapka z boczkiem z kurczaka
WSKAZÓWKIAby złożyć kanapkę, rozłóż ranczo na dwóch kromkach chleba. Dodaj 3-4 plastry kurczaka z jednej strony, na wierzch 2-3 plasterki bekonu, 1/2 ...
FRIENDS Moist Maker Składniki kanapek
Składniki3 kromki chleba kanapkowego.Majonez (opcjonalnie)2 sztuki sałaty rzymskiej.1/4 szklanki sosu.1/2 filiżanki resztek indyka lub plastrów typu d...