Jak działa dieta Najświętszego Serca? Plan posiłków jest dość prosty. Osoby na diecie są zobowiązane do codziennego spożywania zupy jarzynowej i 7-8 szklanek wody wraz z określoną grupą pokarmową. Pierwszego dnia uczestnicy jedzą jak najwięcej świeżych owoców, natomiast drugiego dnia dopuszcza się tylko warzywa z zupą i wodą.