Lapetiteepicerievegan
Ugotowana komosa ryżowa składa się z 71,6% wody, 21,3% węglowodanów, 4,4% białka i 1,92% tłuszczu. Jedna filiżanka (185 gramów) ugotowanej komosy ryżowej zawiera 222 kalorie.
...
Fakty żywieniowe
- Kalorie: 120.
- Woda: 72%
- Białko: 4,4 grama.
- Węglowodany: 21,3 grama.
- Cukier: 0,9 grama.
- Błonnik: 2,8 grama.
- Tłuszcz: 1,9 grama.
