Ryż Brązowy z Kurczakiem i Brokułami
- 3 szklanki bulionu warzywnego o niskiej zawartości sodu.
- 1 żółta cebula, posiekana.
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane.
- 1 (8,0 uncji) piersi kurczaka bez kości i skóry, pokrojona w 3/4-calowe kostki.
- 1 szklanka brązowego ryżu długoziarnistego.
- 3 szklanki różyczek brokuła.
- 2 łyżeczki posiekanego świeżego tymianku.
- 1/4 szklanki prażonych orzeszków pinii.