obserwatorzy masy z musem dyniowym

Składniki

1. 1 opakowanie (4 porcje) beztłuszczowej bezcukrowej mieszanki puddingu instant waniliowego lub toffi.
2. 3/4 szklanki odtłuszczonego mleka.
3. 1 puszka (15 uncji) puree z dyni.
4. 1 łyżeczka przyprawy do ciasta dyniowego.
5. 2 szklanki beztłuszczowej bitej polewy rozmrożonej (takiej jak Cool Whip lub Tru-Whip)