profilaktyka chorób układu krążenia

Zapobieganie chorobom układu krążenia można osiągnąć poprzez regularne ćwiczenia fizyczne, przestrzeganie zbilansowanej, zdrowej diety, unikanie palenia tytoniu oraz utrzymywanie optymalnego ciśnienia krwi i prawidłowego poziomu cholesterolu LDL i glukozy.