Strona główna
Białko
Składniki proteinowego smoothie Piña Colada

Składniki proteinowego smoothie Piña Colada

4479
340
Estera Bagiński

Piña Colada Protein Shakes

1 szklanka mrożonych kawałków ananasa.
1/2 mrożonego banana (opcjonalnie)
6 uncji niesłodzonego mleka kokosowego.
1/2 łyżeczki ekstraktu kokosowego.
1 miarka białka waniliowego w proszku.

Ser

Składniki chleba ze szpinakiem i karczochami

Składniki2 arkusze ciasta francuskiego, rozmrożone.8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego.14 uncji serca karczocha, 1 puszka, odsączone i posiekane...

Ser

Składniki Pizza Dippers

Składniki1 opakowanie ciastek Pillsbury.2 filiżanki sera Mozzarella pokrojonego w kawałki (używamy więcej i mamy kawałki sera, ale to zależy od Ciebie...

Kubki

Chleb kukurydziany na patelni z dodatkami Corn Relish

Składniki1 laska niesolonego masła.1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej.3/4 szklanki mielonej żółtej lub białej mąki kukurydzianej.1 łyżka proszku do piec...