Pomoc aplikacji myplate

2015
21
Witalis Paluch

MyPlate ułatwia śledzenie kalorii i uzyskanie prawidłowego odżywiania. Dlaczego warto wybrać LIVESTRONG. Monitor kalorii COM? Codzienny podgląd zawartości białka, węglowodanów i tłuszczu w gramach i procentach pozwala łatwo monitorować spożycie i zarządzać pożądanym stosunkiem.

Ser

Składniki Spinach Triangles

Składniki1 łyżka masła.1/3 szklanki drobno posiekanej cebuli.1 opakowanie (10 uncji) mrożonego posiekanego szpinaku, rozmrożonego i wyciśniętego do su...

Ser

Składniki na chleb serowy z cukinii

Składniki4 szklanki cukinii w jakości.1/2 szklanki sera Mozzarella.1/3 szklanki parmezanu.1 jajko.1 łyżeczka soli czosnkowej.1 szklanka wybranego tart...

Kubki

Składniki Berry Crisp Foil Packs

Składniki3 szklanki świeżych jagód (ja użyłam jeżyn, malin i jagód)1 łyżka cukru pudru.2 szklanki płatków owsianych.1/2 szklanki masła posiekanego lub...