Lapetiteepicerievegan
Niektóre przyjazne dla skóry wybory żywieniowe obejmują:
- żółte i pomarańczowe owoce i warzywa, takie jak marchew, morele i słodkie ziemniaki.
- szpinak i inne ciemnozielone i liściaste warzywa.
- pomidory.
- jagody.
- chleb pełnoziarnisty.
- brązowy ryż.
- Komosa ryżowa.
- indyk.
