koktajle keto na odchudzanie

Oto 10 najlepszych przepisów na koktajle ketonowe o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu.

Koktajl śniadaniowy z potrójnymi jagodami i awokado. ...
Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym. ...
Koktajl z truskawkowo-cukinii chia. ...
Kokosowy koktajl jeżynowo-miętowy. ...
Zielone smoothie z ogórkiem cytrynowym. ...
Cynamonowo-malinowy koktajl śniadaniowy. ...
Smoothie z truskawkami i śmietaną.

Ser

Składniki chleba ze szpinakiem i karczochami

Składniki2 arkusze ciasta francuskiego, rozmrożone.8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego.14 uncji serca karczocha, 1 puszka, odsączone i posiekane...

Ser

Zapiekanka śniadaniowa z półksiężycem

Składniki1 funt kiełbasy wieprzowej.(1 opakowanie) 8 uncji chłodzonego ciasta półksiężycowego.10 ubitych jajek.2 części sera Mozzarella posiekanego.2 ...

Ser

Składniki na skórkę do pizzy o niskiej zawartości węglowodanów (przyjazne dla keto!)

Składniki3/4 szklanki bardzo drobnej mąki migdałowej.2 szklanki drobno posiekanego sera mozzarella.2 łyżki serka śmietankowego.1/4 do 1/2 łyżeczki sol...