klopsiki keto z mąką migdałową

Składniki

1. 1/4 szklanki startego parmezanu.
2. 1/4 szklanki zdrowej mnianej blanszowanej mąki migdałowej (lub mączki z nasion słonecznika bez orzechów)
3. 1 łyżka włoskiej przyprawy.
4. 3/4 łyżeczki soli morskiej.
5. 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego.
6. 1/4 szklanki niesłodzonego napoju z mleka kokosowego (można również użyć mleka migdałowego lub ciężkiej śmietany)
7. 3 łyżki cebuli (startej)
8. 1 duże jajko.