Składniki kurczaka z masłem keto

Składniki

• 3/4 szklanki pełnotłustego greckiego jogurtu.
• 4 ząbki Czosnek (mielony)
• 1 łyżeczka Garam masala.
• 1 łyżeczka kminku (opcjonalnie; lub więcej garam masala)
• 1 łyżeczka soli morskiej.
• 1/2 łyżeczki mielonego imbiru.
• 1/2 łyżeczki chili w proszku.
• 2 funty Uda z kurczaka.