Keto

smoothie z jagód keto

smoothie z jagód keto

Jak zrobić Keto Berry Smoothie

  1. Dodaj jagody, proszek proteinowy przyjazny dla keto, lód i mleko migdałowe do blendera i pulsuj przez 10-20 sekund.
  2. Na wierzchu dodaj więcej jagód, bitą śmietaną keto lub sercami konopnymi, aby dodać trochę składników odżywczych.
  3. Podawaj na zimno i ciesz się!

Grillowany Ser I Zupa Pomidorowa Składniki do pieczenia
Składniki3 uncje serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu.1-1 / 2 łyżeczki suszonej bazylii, podzielonej.12 kromek włoskiego chleba na zakw...
sos maślany kolendra do steków
Aby zrobić masło kolendrowo-czosnkowe do steków:Posiekaj 2 łyżki świeżej kolendry.Zmiel 2 ząbki czosnku.Wymieszaj 1/2 patyka zmiękczonego masła z czos...
Składniki budyniu bananowego
Kwadraty budyniu bananowego35 drobno rozgniecionych wafli waniliowych o obniżonej zawartości tłuszczu (około 1-1 / 4 filiżanki)1/4 szklanki roztopione...