Witamina

czy herbata z rabarbarem jest dla ciebie dobra

czy herbata z rabarbarem jest dla ciebie dobra

Rabarbar to także doskonałe źródło witaminy K.1, co jest ważne dla krzepnięcia krwi i zdrowia kości. Pół szklanki ugotowanego rabarbaru zapewnia ponad jedną trzecią zalecanego spożycia witaminy K.1, wraz z dwoma gramami błonnika (który pomaga zapobiegać rakowi jelita grubego), trochę wapnia i witaminy C..

Ser Składniki Slow-Cooker Chili Mac 'n Cheese Dip
Składniki Slow-Cooker Chili Mac 'n Cheese Dip
W małej powolnej kuchence połącz chili, cebulę, ser, twarożek, piwo i ostry sos i podgrzej pod przykryciem przez 1 godzinę. W międzyczasie zagotuj duż...
Kubki Składniki farszu do kiełbas
Składniki farszu do kiełbas
Składniki1 funt kiełbasy śniadaniowej.¾ szklanki roztopionej margaryny.¾ szklanki drobno pokrojonej w kostkę cebuli.1 ½ cup posiekanego selera.8 filiż...
Kubki Składniki solonego ciasta karmelowego
Składniki solonego ciasta karmelowego
Składniki1 i 1/4 szklanki okruchów krakersów graham (około 5 uncji)4 łyżki roztopionego niesolonego masła.1/4 szklanki jasnobrązowego cukru.Dwie 14-un...