Mleczarnia

czy lepiej dla Ciebie jest jogurt niskotłuszczowy czy pełnotłusty?

czy lepiej dla Ciebie jest jogurt niskotłuszczowy czy pełnotłusty?

Ostatnie badania wskazują jednak, że pełnotłuste produkty mleczne mogą być w rzeczywistości zdrowsze, niż sugeruje ich reputacja, a ludzie spożywający pełnotłuste produkty mleczne nie są bardziej narażeni na choroby układu krążenia i cukrzycę typu 2 niż osoby spożywające produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Mogą nawet rzadziej przybrać na wadze.

Chicken Parm Rigatoni Bake Składniki
Składniki2-3 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę.1 łyżeczka włoskiej przyprawy.1/2 łyżeczki czosnku w proszku.1 średnia żółta cebula, posi...
Składniki dżemu waniliowo-limonkowego i jagodowego
3 1/2 c. świeże jagody.cukier granulowany.Sok z 1 limonki.1 łyżeczka. skórka z limonki.czysty ekstrakt z wanilli....
Ser Składniki kubańskiej kanapki
Składniki kubańskiej kanapki
Aby przygotować kubańskie kanapki, podziel chleb na pół, a następnie ułóż kanapkę z musztardą, serem, piklami, szynką, wieprzowiną i ponownie serem (s...