Mleczarnia

czy lepiej dla Ciebie jest jogurt niskotłuszczowy czy pełnotłusty?

czy lepiej dla Ciebie jest jogurt niskotłuszczowy czy pełnotłusty?

Ostatnie badania wskazują jednak, że pełnotłuste produkty mleczne mogą być w rzeczywistości zdrowsze, niż sugeruje ich reputacja, a ludzie spożywający pełnotłuste produkty mleczne nie są bardziej narażeni na choroby układu krążenia i cukrzycę typu 2 niż osoby spożywające produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Mogą nawet rzadziej przybrać na wadze.

Składniki Pickle Sub
Pożegnaj się z węglowodanami dzięki tym łatwym w marynacie3 duże pikle.Musztarda, jeśli jest taka potrzeba.W razie potrzeby majonez.6 plastrów szynki....
Sałatka z ziołami i endywią ze składnikami kremowego dressingu limonkowego
Sałatka z ziołami i cykorią z kremowym dressingiem limonkowymmajonez.1 łyżka. majonez.1 łyżka. świeży sok z limonki.1 łyżeczka. drobno starta skórka z...
Ser Składniki Makaronu Zapiekanego z 3 Serem
Składniki Makaronu Zapiekanego z 3 Serem
Składniki16 uncji makaronu ziti.20 uncji sosu alfredo.8 uncji śmietany.15 uncji sera Ricotta.2 duże jajka ubite.1/4 szklanki startego parmezanu.1/4 sz...