Lapetiteepicerievegan
Jedzenie przed snem może spowolnić metabolizm organizmu. Ciało spowalnia swoje funkcje w nocy, aby przygotować się do snu, ale spożywanie pokarmów, zwłaszcza tych bogatych w węglowodany, może utrudniać trawienie i powodować przyrost masy ciała.
Jedzenie przed snem może spowolnić metabolizm organizmu. Ciało spowalnia swoje funkcje w nocy, aby przygotować się do snu, ale spożywanie pokarmów, zwłaszcza tych bogatych w węglowodany, może utrudniać trawienie i powodować przyrost masy ciała.
