jak zaopatrzyć swoją spiżarnię przez rok

Oto moje ulubione artykuły do ​​spiżarni, w które warto zaopatrzyć się na początku nowego roku, aby mieć pod ręką wiele opcji zdrowych posiłków i przekąsek!
...
Impulsy & Rośliny strączkowe

1. Czarna fasola w puszkach lub suszona.
2. Ciecierzyca.
3. soczewica.
4. Groszek (filiżanka groszku daje 8 gramów białka, to całkiem nieźle!)