szpinak

jak przemycić szpinak do jedzenia

jak przemycić szpinak do jedzenia

7 sposobów na wprowadzenie szpinaku do diety

  1. Wrzuć świeży szpinak do smoothie. ...
  2. Dodaj do przystawki z ryżem lub makaronem. ...
  3. Przekąska na chipsach szpinakowych zamiast chipsów ziemniaczanych. ...
  4. Upiecz w bułce lub chlebie śniadaniowym. ...
  5. Wymieszaj z hummusem. ...
  6. Dodaj szpinak do omletów. ...
  7. Zjedz to na pizzy.

czosnek chili, czosnek skrzydełka kurczaka pyszne
chili, czosnek skrzydełka kurczaka pyszne
Chili Czosnkowe Skrzydełka Kurczaka1/3 c. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.1/3 c. sos sojowy o niskiej zawartości sodu.kochanie.sos chili czosnko...
Ser Składniki dipów z kurczaka w garnku
Składniki dipów z kurczaka w garnku
Składniki16 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego.1/2 szklanki dressingu ranczo.1/2 szklanki śmietany.1/3 szklanki kruszonego sera pleśniowego.2 fil...
Ser Składniki Summery Fettuccine Alfredo
Składniki Summery Fettuccine Alfredo
Składniki¾ funt fettuccine.1 szklanka grubego sera ricotta z pełnego mleka.½ szklanki drobno startego sera pecorino (1 1/2 uncji plus więcej do podani...