jak uchronić się przed grypą

Pięć prostych kroków, aby chronić się przed grypą

1. Zaszczep się. Coroczne szczepienie jest najskuteczniejszym sposobem ochrony przed grypą i poważnymi powikłaniami. ...
2. Regularnie myj ręce. Czyste ręce chronią przed wieloma infekcjami, w tym grypą. ...
3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. ...
4. Unikaj przebywania w pobliżu chorych ludzi. ...
5. Jeśli nie czujesz się dobrze, zostań w domu.