jak stracić pierwszaka 15

Oto kilka sposobów, aby nadal pić i cieszyć się czasem z przyjaciółmi, ale nie przesadzać.

1. Ustaw limit liczby drinków, które wypijesz w ciągu tygodnia.
2. Alternatywne napoje alkoholowe z seltzerem, aby utrzymać nawodnienie.
3. Wlewaj pół drinka zamiast pełnych drinków jako łatwy sposób na kolejny drink, ale nie pij tak dużo.