Z

Jak pomóc dziecku zbudować zdrowsze relacje z jedzeniem

Jak pomóc dziecku zbudować zdrowsze relacje z jedzeniem

5 wskazówek, jak pomóc dzieciom w rozwijaniu zdrowych relacji z żywnością

  1. Unikaj klasyfikowania żywności jako „dobrej” lub „złej” ...
  2. Zaangażuj dzieci w planowanie menu, robienie zakupów spożywczych i przygotowywanie posiłków. ...
  3. Uważaj na ciągłe używanie jedzenia w zamian za nagrodę lub karę. ...
  4. Zbuduj pomocne nawyki dzięki jedzeniu. ...
  5. Staraj się być pozytywnym wzorem do naśladowania.

Ser Składniki Mac Daddy n 'Cheese
Składniki Mac Daddy n 'Cheese
Mac Daddy n 'Cheese3 c. niegotowany makaron makaronowy duży łokieć.2 łyżki stołowe. masło.1 1/2 łyżki. Oliwa z oliwek.2 łyżki stołowe. mąka.1 1/4 c. m...
Ser Składniki Mac Reuben
Składniki Mac Reuben
Składniki w Reuben Macaroni & Ser Składniki, z których powstał bogaty kremowy makaron i ser to makaron cellentani, pół na pół, masło, śmietana, se...
Kubki Składniki makaronu One-Pan Primavera
Składniki makaronu One-Pan Primavera
Składniki3 szklanki wody.1 szklanka 10% śmietanki.400 g spaghettini.1 żółta cukinia, pokrojona w cienkie plasterki.2 szklanki różyczek brokuła.1/2 szk...