jak tanio jeść nieprzetworzoną żywność

Istnieje jednak wiele sposobów, aby zaoszczędzić pieniądze i nadal jeść całe, jednoskładnikowe produkty.
...
19 sprytnych sposobów na zdrowe odżywianie przy napiętym budżecie

1. Zaplanuj swoje posiłki. ...
2. Trzymaj się swojej listy zakupów. ...
3. Gotować w domu. ...
4. Gotuj duże porcje i wykorzystaj resztki. ...
5. Nie rób zakupów, gdy jesteś głodny. ...
6. Kupuj pełnowartościowe produkty spożywcze.