Jednostki

ile dziennie whisky jest dobra dla zdrowia

ile dziennie whisky jest dobra dla zdrowia

Dlatego mówi się, że „bezpieczny limit” spożycia alkoholu wynosi 21 jednostek tygodniowo (1 jednostka to około 25 ml whisky) u mężczyzn i 14 jednostek u kobiet. Nie więcej niż trzy jednostki dziennie i co najmniej dwa dni bez alkoholu w tygodniu.

Składniki Football Fizz
Piłkarska gra w parze w dniu meczu jest w 100% koniecznaNa małym talerzu połącz cukier i skórkę z limonki. Używając kawałka limonki, zwilż dwie szklan...
Ser kowbojski dip z twarogiem
kowbojski dip z twarogiem
Składniki2 (8 uncji) opakowania serka śmietankowego.1 funt pikantnej kiełbasy (zasmażanej i odsączonej)3 szklanki sera cheddar (rozdrobnione)1 szklank...
Ser Składniki Cheeseburger Lasagna
Składniki Cheeseburger Lasagna
Składnikilb chudej (co najmniej 80%) mielonej wołowiny.puszki (po 15 uncji) sos pomidorowy.kubek keczupu.1/2. szklanka wody.łyżki suchej mieszanki zup...