Składniki
- Oliwa z oliwek w sprayu.
- 3 piersi z kurczaka, pokrojone w 1-calowe kawałki (24 uncje)
- 1 białko jajka, ubite.
- 2 łyżki skrobi kukurydzianej.
- 1 1/4 łyżeczki soli koszernej, podzielonej.
- 1 główkowy brokuł pokrojony w małe różyczki.
- 2 łyżeczki oleju sezamowego.
- 2 szklanki ugotowanego brązowego ryżu.