żywność o wysokiej zawartości węglowodanów

Pokarmy bogate w węglowodany

• Miękki precel. Choć pyszny, miękki precel jest ubogim źródłem węglowodanów. ...
• Płatki zbożowe przetworzone. Słodka miseczka płatków zbożowych zawiera taką samą ilość węglowodanów, jak talerz frytek. ...
• Owoce w puszkach. ...
• Pączki. ...
• Soda. ...
• Chipsy ziemniaczane lub kukurydziane. ...
• Gummy Candy. ...
• Frytki.