śniadanie o wysokim poziomie cholesterolu

Oto niektóre z najlepszych porannych potraw poprawiających wyniki.

1. Owsianka. Miseczka płatków owsianych zawiera 5 gramów błonnika pokarmowego. ...
2. Mleko migdałowe. ...
3. Tost z awokado. ...
4. Jajecznica z białek ze szpinakiem. ...
5. Sok pomarańczowy. ...
6. Koktajl z białka serwatkowego. ...
7. Wędzony łosoś na pełnoziarnistym bajgle. ...
8. Muffinki z otrębów jabłkowych.