Kakao

Oto dlaczego powinieneś jeść czekoladę na śniadanie

Oto dlaczego powinieneś jeść czekoladę na śniadanie

Oba badania skupiały się na naturalnych ekstraktach z kakao, więc jeśli poważnie myślisz o jedzeniu czekolady na śniadanie ORAZ odchudzaniu, najlepszym rozwiązaniem jest ciemna czekolada. Kakao jest bogate w przeciwutleniacze, żelazo i magnez, a także pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Kanapka z peklowanej wołowiny z serem
Na każdej kromce chleba ułóż 2 plasterki sera. Udekoruj plastrami peklowanej wołowiny i karmelizowaną cebulą. Ułóż drugą kromkę chleba z masłem. Po ki...
Garlic Sriracha Pork Stir Fry Składniki
Garlic Sriracha Pork Stir Fry1 funt mielonej wieprzowiny.1 łyżka. olej rzepakowy.Ząbki czosnku, mielone.pokrojona cebula.bakłażan pokrojony na pół ksi...
mrożony koktajl truskawkowo-miętowy
Sok z limonki, miód i miętę podziel równomiernie na 4 szklanki. Tyłem drewnianej łyżki wymieszaj miętę z miodem i sokiem z limonki.W blenderze połącz ...