Składniki
- 1.900 gramów / 4 funty + 3 uncje lub około 14 średniej wielkości jasnozielonych cukinii.
- 600 gramów / 1 funt + 5 uncji chudej mielonej wołowiny.
- 1 posiekana szczypiorek.
- ½ mielona mała czerwona cebula.
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki.
- 1 łyżka posiekanego koperku.
- 3 łyżki oliwy z oliwek.
- 2,5 łyżki ryżu średnioziarnistego.