Strona główna
Gryka
Świetne zboża bezglutenowe Przynieś grykę

Świetne zboża bezglutenowe Przynieś grykę

890
186
Pan Joanna Radomski

Gryka Pomimo swojej nazwy gryka jest ziarnem podobnym do ziarna, które nie ma związku z pszenicą i jest bezglutenowe. Zapewnia mnóstwo przeciwutleniaczy, w tym duże ilości dwóch określonych typów - rutyny i kwercetyny (19).

Ser

dip z sera guinness

Składniki8 uncji twarogu zmiękczonego.1/3 szklanki piwa Guinness.1 łyżka sosu Worcestershire.2 łyżeczki brązowej musztardy.1/2 łyżeczki czosnku w pros...

Ser

Składniki portobellos nadziewane kurczakiem i parmezanem

Składniki2 grzyby portobello, wyszczotkowane lub wytarte do czysta.1 gotowana pierś z kurczaka bez kości (8-10 uncji), posiekana lub drobno posiekana....

Kubki

Składniki na lody rabarbarowe i truskawkowe

Składniki2 szklanki świeżego lub mrożonego rabarbaru pokrojonego w kostkę, rozmrożonego.1-1 / 4 szklanki cukru, podzielone.1/2 szklanki wody.2 łyżki t...