Składniki 1x 2x 3x
- 1/2 szklanki miodu.
- 1 1/2 szklanki płatków owsianych.
- 1/4 szklanki nasion chia.
- 1/2 szklanki niesłodzonego kokosa.
- 2 łyżki oleju roślinnego lub kokosowego.
- 1 łyżeczka cynamonu.
- 1/2 łyżeczki soli.
- Jogurt do podania.
Składniki 1x 2x 3x