zalety suszonych fig

Suszone figi są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, bogactwem niezbędnych minerałów, takich jak potas, żelazo i wapń, a także prozdrowotnymi przeciwutleniaczami i węglowodanami złożonymi, niezależnie od tego, czy smakują aromatyczne figi jako przekąskę, czy w ulubionych przepisach..