Insulina

koks dietetyczny i cukrzyca

koks dietetyczny i cukrzyca

Dietetyczne napoje gazowane zwiększają ryzyko cukrzycy, negatywnie wpływając na bakterie jelitowe, wydzielanie insuliny i wrażliwość. Powodują również gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, gdy dana osoba spożywa węglowodany, zwiększając obwód talii i ilość tkanki tłuszczowej. Może to pogorszyć wrażliwość na insulinę i zarządzanie poziomem cukru we krwi.

Popy Ogórkowo-Limonkowe z Ginem
Składniki1/2 szklanki cukru.1/4 szklanki plus 1 łyżka wody.1/4 szklanki grubo posiekanych liści mięty.2 łyżeczki drobno startej skórki z limonki.1/4 s...
Ser Składniki Ravioli Lasagna
Składniki Ravioli Lasagna
Składniki2 25-uncjowe słoiki sos do makaronu marinara.2 opakowania po 30 uncji mrożonych ravioli serowych (lubię używać ravioli ze szpinakiem)1 1/2 sz...
Ostry łosoś azjatycki ze składnikami Bok Choy i Rice Noodles
Składniki4 szklanki bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu.2 szklanki wody.1/4 szklanki mirinu.1/4 szklanki sosu sojowego o niskiej zawartości s...