placek z kurczakiem dla diabetyków

Jak zrobić ciasto z kurczaka przyjazne dla cukrzyków

1. 1 funt piersi z kurczaka bez kości i skóry.
2. 1 szklanka marchewki (pokrojona w plasterki)
3. 1/2 szklanki pieczarek (w plasterkach)
4. 1 cebula (posiekana)
5. 1/2 szklanki batatów (obranych i pokrojonych w kostkę)
6. 1 łyżeczka liści tymianku.
7. 4 łyżki mąki uniwersalnej.
8. 2 szklanki beztłuszczowego bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu.