Gulasz bez nabiału, zamrożony w kwartowym pojemniku
- Uruchom zamknięty pojemnik pod gorącą wodą, aby uwolnić zamrożony blok do miski bezpiecznej dla kuchenek mikrofalowych.
- Mikrofale włączone (100% mocy) przez 5 minut; dobrze wymieszać.
- Mikrofale na wysokim poziomie (100% mocy) przez 3 minuty (sprawdzanie i mieszanie co minutę).