Daniel

plan diety Daniela

plan diety Daniela

Post Daniela jest szeroko stosowanym postem opartym na biblijnej księdze Daniela. Obejmuje 21-dniowy okres przyjmowania pokarmu ad libitum, pozbawiony produktów pochodzenia zwierzęcego i konserwantów, a także owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, orzechów i nasion.

Składniki różowej Margarity
Składniki30 ml soku z limonki (odłożyć jedną wyciśniętą połowę limonki)45 ml tequili.30 ml soku z różowego grejpfruta.15 ml Cointreau.Cienkie plasterk...
Ser Składniki sera i boczku Jalapeño Rellenos
Składniki sera i boczku Jalapeño Rellenos
Składniki10 jalapenos przekrojonych wzdłuż na pół, pozbawionych nasion.8 uncji. ser śmietankowy zmiękczony.1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar.4 ...
Składniki paelli przed grą
Składniki1 łyżka oleju roślinnego.2 szklanki niegotowanego białego ryżu długoziarnistego.4 szklanki bulionu drobiowego Swanson® lub bulionu drobiowego...