Do wolnowaru dodać jabłka, bulion, sól, pieprz, gałkę muszkatołową, pieprz czarny i pieprz cayenne. Przykryj i gotuj na NISKIM przez 6 do 8 godzin lub NA WYSOKIM przez 3 do 4 godzin, aż dynia i jabłka będą miękkie. Dodaj ¾ szklanki mleka kokosowego.
Do wolnowaru dodać jabłka, bulion, sól, pieprz, gałkę muszkatołową, pieprz czarny i pieprz cayenne. Przykryj i gotuj na NISKIM przez 6 do 8 godzin lub NA WYSOKIM przez 3 do 4 godzin, aż dynia i jabłka będą miękkie. Dodaj ¾ szklanki mleka kokosowego.