kurczak z pesto panini kalorii

1110
317
Kornel Augustyn

Fakty żywieniowe

Kalorie 576	(2412 kJ)
Całkowita zawartość tłuszczu	25,2 g	39%
Tłuszcz nasycony	4,1 g	20%
Cholesterol	74 mg	25%
Sód	956 mg	40%

czosnek

udka z kurczaka z czosnkiem i parmezanem

Składniki8 udek z kurczaka bez kości.2 łyżki oliwy z oliwek.3/4 szklanki startego parmezanu.1 szklanka zwykłej bułki tartej.3 ząbki czosnku mielone lu...

Ser

Składniki nadziewane pomidory

Składniki6 bardzo dużych, jędrnych pomidorów (polecam befsztyk)2 łyżeczki oliwy z oliwek.Usunięto 1 funt miękkiej włoskiej osłonki kiełbasianej.1/2 sz...

Ser

Zapiekanka z klopsikami Simka

zapiekane kuleczki mięsne1 bochenek chleba czosnkowego, mrożony.8 uncji. serek śmietankowy, zmiękczony.½ szklanki majonezu.1 łyżeczka włoskiej przypra...